Som lekárka s celostným pohľadom na človeka, hľadám príčiny, pomáham pochopiť súvislosti a vysvetľujem,....  aby sme svojmu telu rozumeli...

Najdôležitejšie v dnešnej modernej medicíne je nestratiť sa v džungli špecialistov, v záplave vyšetrení a výsledkov,  a myslieť na to, že všetko, čo sa od lekárov dozviete sa deje v jednom, a to vašom tele.

A teda všetko spolu súvisí...

Pochádzam zo zdravotníckej rodiny, v ktorej zdravie a empatia s chorými boli vždy prioritou. Okrem toho som od malička mala rada skladačky, keď všetko do seba zapadlo ...

Mám bežné , dnes nazývané konvenčné medicínske vzdelanie a pracujem v bežnej internej ambulancii. Po viac ako 20 rokoch praxe a skúseností s chronickými, civilizačnými chorobami som presvedčená, že najdôležitejšie, čo môžem pre pacienta urobiť, okrem úľavy, ktorú u mňa hľadá,  je pomôcť mu porozumieť jeho telu. Vysvetliť mu  príznaky, ktorými sa mu jeho vlastné telo snaží niečo povedať . Pacient, ktorý si rozumie ,vie analyzovať  signály, ktoré dostáva, vie na ne reagovať,  je  kapitánom na vlastnej lodi...

Potrebná je :

- zodpovednosť voči sebe samému

-všímavosť k svojmu telu

- vzdelávanie sa, lebo zdravoveda je základný návod na obsluhu  / návod na telo sme nedostali pri narodení a rodičia nám povedali len toľko, koľko vedeli.../

...a toto telo máme natrvalo  a druhé nikto nedostane / aspoň nie v tomto živote/

Ako mladý lekár po vysokej škole som začala pracovať, dávať vedomostiam z lekárskej fakulty nový, živý význam, priraďovala som chorobám tváre ľudí, škatuľkovala pacientov a párovala  skúsenosti k vedomostiam. Po 10 rokoch praxe, dvoch atestáciách som bola plne kompetentná liečiť veľmi chorých ľudí v nemocnici. Keď som však nastúpila do ambulancie, začala som zisťovať, že mám problém s mladšími,  "málo chorými " pacientmi... Táto skupina pacientov je akoby stratená v medicínskej sieti. Pre lekárov- špecialistov, zvyknutých na pokročilé štádiá ochorení sú "príliš zdraví", pre praktických lekárov zase priveľmi sa sťažujúci...  Mnohokrát práve táto skupina hľadá po dešpekte a neúspechu v konvenčnom medicínskom zariadení pomoc  na poli "nekonvenčnej" medicíny.

Mojou snahou je poskytnúť aj tejto skupine " málo chorých" pacientov potrebnú pomoc a odpovede na ich otázky.   V tejto skupine pacientov  častejšie hovoríme /a u bežného lekára v preplnenej ambulancii skôr nehovoríme/ o nefarmakologickej ilečbe a zmene životného štýlu... 

Viac ako 20 rokov pracujem s chorými ľuďmi, a čím som staršia a môj ročník narodenia sa približuje k ročníku mojich pacientov,  zamýšľam sa, čo robiť , aby som sa nedostala do ich radov.

Čo mám urobiť, aby som sa sama nestala pacientom ?

 Spoliehať sa na genetiku je neistá cesta...

Čo teda robiť?  Čo naozaj to funguje ?  

Všeobecné odporučenia sú neosobné. 

K nadhľadu na otázku zdravia a prevencie  mi pomohol vlastný syn.

Spolu sme absolvovali cestu viac kombináciou diagnóz cez alergie, celiakiu, laktózovú intoleranciu, alergiu na bielkovinu kravského mlieka až k diagnóze  syndrómu deravého čreva.

Bola to časť medicíny, o ktorej sme sa na lekárskej fakulte neučili. Tráviaci systém svojou funkciou  ovplyvňuje výrazne fungovanie celého organizmu, no neprikladáme mu dostatočnú váhu v bežnej medicínskej praxi.

Nie nadarmo sa hovorí, že : "črevo je základ zdravia" a dlhovekosť ide ruka v ruke s odolným trávením...

Musela som prekonať moju nedôveru erudovaného lekára v informácie, ktoré sme sa neučili na lekárskej fakulte, nabrať odvahu spoznať  nové , zatiaľ nie bežné diagnózy, dať šancu novým informáciám, aby zapadli medzi ostatné ako skladačka.  

Postupne som začala som aplikovať všetky získané vedomosti na syna a malo to veľmi pozitívne výsledky. Môj moment prekvapenia prišiel , keď som si uvedomila, že som takisto pacient.  Moje drobné zdrvotné príznaky, ktoré som považovala za začínajúce starnutie ,  moja histamínovú intolerancia, to všetko predsa súvisí s mojím črevom, ktoré nebolo v poriadku už dlhú dobu...

Zistila som, že aj ja som pacient  a musím niečo zmeniť, ak nechcem pokračovať a stať sa konzumentom zdravotnej starostlivosti.

Zmenila som názor a životnú filozofiu ohľadne chronických ochorení a ich prevencie.

Začala som s liečbou deravého čreva!

A neprestávala som sa diviť. V reálnom živote sa mi začali ukazovať súvislosti medzi poruchou zdravia a tými najjednoduchšími a súčasne najpodstatnejšími životnými nevyhnutnosťami: prímanie stravy, pohybový  režim, regenerácia spánkom

V našom tele všetko súvisí so všetkým, skladačka do seba zapadá, spolu to dáva zmysel. Len nám občas chýba nadhľad. Tráviaci systém, ktorý každodenne najviac konfrontujeme s vonkajším svetom je geniálnym príkladom vzájomných prepojení s celým telom.

Ak sa necítite zdravotne dobre a myslíte si, že niekde je nejaká skrytá príčina, možno máte pravdu !

Veľmi často touto príčinou je trávenie a najmä palivo, ktoré používame- teda naša strava. Či už je zbytočne zvyšková, zanášajúca naše telo a podporujúca dlhodobý zápal, alebo práve naopak s nedostatočným prísunom životne dôležitých látok a vitamínov.

A strava je ten najpodstatnejší pilier akejkoľvek prevencie chronických chorôb, srdcovocievnych, nádorových, imunitných... Chorôb, ktoré tak usilovne liečime "barličkami modernej medicíny", že sa niekedy nestíhame zamyslieť nad ozajstnými príčinami.

Vďaka mojej osobnej skúsenosti, vďaka mojej zvedavosti a snahe hľadať súvislosti som dnes omnoho empatickejšia a citlivejšia k mnohým zdravotným ťažkostiam, ktoré som prežila na sebe, alebo u svojich blízkych. Som vnímavejšia na mnohé diagnózy, ktoré súvisia s trávením a majú príznaky vo viacerých systémoch. To je krása a výhoda vnútorného lekárstva, ktoré dáva lekárovi výhodu nadhľadu  na celého človeka.

Vďaka tejto skúsenosti viem, že základnou  "netabletkovou"  liečbou mojich pacientov  sú jednoduché princípy ako je strava, pohyb a spánok...

V čom vám môžem pomôcť ?

Neviem vám „vyveštiť“ diagnózu.

Neviem vás zázračne vyliečiť.

Neponúkam všeliek.

 

Viem vám vysvetliť, čo sa deje s vaším telom

Viem vám pomôcť pochopiť kde je základná chyba a čo sú následky

Viem vám povedať, čo s čím súvisí

Viem vám pomôcť nasmerovať vami  vynaloženú energiu smerom, ktorý prinesie  najefektívnejší výsledok.Na vás je potom túto energiu vynaložiť.

 

Nechajte lekára, aby Vám pomohol s ťažkosťami a trápením, ale nezabudnite, že vaše telo máte pod kontrolou vy a telo reaguje na vašu starostlivosť oň...

Mojím presvedčením je, že napriek rozdielnej genetike, máme svoje zdravie v rukách my sami,  že my sme zodpovední za to, ako funguje náš stroj, a ako dlho vydrží...

Choroba je len jedna, len človek je každý iný... a každý by sme mali rozumieť svojmu telu...

 

 

Pokora je nevyhnutná pre lekára i pacienta. Získava sa štúdiom, zbieraním skúseností a sebareflexiou. Vtedy chápeme, že sme len ľudia...